27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 59,42g | Karb: 176,64g.
Kahvaltı: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница с Грибами. Öğle Yemeği: Fish House Филе из Минтая. Akşam Yemeği: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вешенки со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Обычное Пиво, Рот Фронт Конфета Батончик, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|