27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 38,68g | Karb: 41,89g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|