Naiomy Günlüğü, 10 Şub 12

10 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

950 kcal Yağ: 26,97g | Prot: 72,00g | Karb: 98,13g.   Kahvaltı: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Öğle Yemeği: Chocolate Milk Shake. Akşam Yemeği: Light Fruit Punch, boiled potato, Baby Spinach, panko crumbs, Cooking white wine, pork chops, Crumbled Light Feta Cheese. Aperatifler/Diğer: Granola bars, Espresso, Coffee. devamı için...
1991 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Naiomy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.