27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 78,01g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Crax Крекер с Луком, Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: ОАО Молоко Сыр Плавленый Городской 30%, Славянка Золотой Степ Арахис, Карамель, Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Сахар, Чай. Akşam Yemeği: Молочные Горки Творог 3%, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Сахар, Витконпродукт Балерон Нежный, Мирамар Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Чай, Сахар. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|