27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 69,63g | Prot: 149,59g | Karb: 103,83g.
Kahvaltı: Мёд. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Коркунов Конфета, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Рыбные Палочки, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena Chagina Kilo Geçmişi
|