01 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 51,36g | Karb: 41,38g.
Kahvaltı: coffee. Öğle Yemeği: cauliflower, ground beef, cucumber. Akşam Yemeği: spinach, onion, prime filet mignon. Aperatifler/Diğer: melba, strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|