10 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 68,01g | Prot: 87,48g | Karb: 13,14g.
Kahvaltı: egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Öğle Yemeği: low carb pecan pie. Akşam Yemeği: Naked Chicken Strips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|