28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 56,78g | Prot: 62,75g | Karb: 76,20g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre, Bjorg Lait d'avoine, Lidl Petits Pains Grillés Complet, Van Houten Cacao en Poudre. Öğle Yemeği: Lidl Saumon Fumé, Huile d'Olive, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), la Table du Fermier Jambon de Volaille la Table du Fermier. Akşam Yemeği: Pain Complet, Le Rustique Camembert le Rustique, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Huile d'Olive, Lidl Chocolat Noir Lidl 85% Bio. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|