28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 83,50g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla, Dr. Axe Dr.Collagen. Öğle Yemeği: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. Akşam Yemeği: Gefen Organic Beets, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Wild Albacore Tuna. Aperatifler/Diğer: Vega Maca Chocolate, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|