28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 189,59g | Karb: 66,47g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Mlekara Sabac Каймак, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|