01 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 71,60g | Karb: 216,23g.
Kahvaltı: Special K red berries cereal, special k blueberry bar, French Vanilla Coffee Creamer, Arizona diet green tea with ginseng, Regular Coffee, splenda. Öğle Yemeği: grapes, Original Popchips Potato Chips, pepperoni pizza. Akşam Yemeği: Harry's Fresh foods crab chowder, pepperoni pizza. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|