28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 67,27g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говядина Отварная, Лапша. devamı için...
|
|
3132 kcal
|
Egzersiz:
Sauna - 14 dakika, Yüzme (Hızlı) - 1 saat, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 13 saat ve 46 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|