28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 53,26g | Karb: 147,96g.
Kahvaltı: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Äpfel. Öğle Yemeği: Gletscherkrone Obstriegel Erdbeer-Banane. Akşam Yemeği: Zeus Gyros, Eridanous Zaziki. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|