Naiomy Günlüğü, 11 Şub 12

Naiomy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

the scale is cruel lol.

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2012:

1190 kcal

Yağ: 41,87g | Prot: 73,14g | Karb: 132,93g. Kahvaltı: Dunkin Donuts Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagel, Rockstar Sugar free. Öğle Yemeği: Olive Garden Soup. Akşam Yemeği: Light Fruit Punch, Red Onions, Sweet Potato Fries, Crumbled Feta Cheese Traditional, Baby Spinach, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Sriracha, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Wavy Original Potato Chips, Hint of Lime Tortilla Chips. devamı için...