|
Yine diyete başlama vakti. Bi 80 olduk mu tamam.
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 22,91g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Pınar Krema, Espresso Kahve, Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Kasap Köfte, Lezita Piliç Cordon Bleu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|