28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 170,92g | Prot: 109,45g | Karb: 49,62g.
Öğle Yemeği: Cookies BBQ Sauce, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Ground or Patty Pork, Cumberland Gap Diced Ham. Akşam Yemeği: Egg Salad, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Trader Joe's Candied Pecans, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, C. Wirthy & Co. Blackened Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|