29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 10,02g | Prot: 10,56g | Karb: 25,57g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО Kilo Geçmişi
|