29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 83,26g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Frischkäse, Lidl Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Kokosflocken, Cornflakes Ungesüßt, Haferflocken, Dinkel Crunchy, Haselnüsse. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|