alexashina1978 Günlüğü, 29 Mar 17

29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

758 kcal Yağ: 25,40g | Prot: 22,83g | Karb: 41,88g.   Kahvaltı: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Кофе. Akşam Yemeği: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Шпажках, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. devamı için...
1625 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alexashina1978 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.