29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 59,12g | Prot: 98,17g | Karb: 43,23g.
Kahvaltı: Gebakken Ei, Gebakken Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Sperziebonen, Olijfolie, Appel, Arla Skyr Naturel, Pangasiusfilet, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|