29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 69,49g | Prot: 81,21g | Karb: 87,87g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake, Allerum Grevé, Rödlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Hellmanns Majonäs, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Vanilj, Felix Rårörda Lingon, AXA Havregryn. Aperatifler/Diğer: Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Mandlar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|