29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 67,70g | Prot: 37,24g | Karb: 11,87g.
Kahvaltı: Sertanorte Requeijão do Norte, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Chuchu, Cenouras, Acelga, Rabada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|