29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 149,99g | Karb: 178,95g.
Kahvaltı: Mentha, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Ceviche, Neptuno Mariscada, Agua de Jamaica, Gamesa Saladitas (3). Akşam Yemeği: Helados Sultana Nieve Napolitano, McDonald's Pay de Manzana, Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|