29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 80,04g | Prot: 90,45g | Karb: 180,60g.
Kahvaltı: Апельсин, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Салат Дон Карло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Сельдерей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо по-Французски, Окей Винегрет Овощной. Akşam Yemeği: Мандарины, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Натур Буфет Макароны по-Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|