29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 58,41g | Karb: 138,13g.
Kahvaltı: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленое Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленое Яблоко, Тавр Сосиска Ганноверская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|