|
🚶
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 37,52g | Karb: 110,93g.
Kahvaltı: Batata Doce Cozida, Café com Leite e Açúcar. Akşam Yemeği: Sanduíche de Bife, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monicapinhopaula Kilo Geçmişi
|