30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 57,95g | Karb: 69,45g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Бедро Индейки, Растительное Масло. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|