08 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 47,11g | Karb: 120,84g.
Kahvaltı: nature's own round flat bread, viactiv, Diet Coke, chicken salad. Öğle Yemeği: lay's regular potato chips, jason's deli ham sandwich, jason's deli chocolate chip cookie. Akşam Yemeği: pepper jack cheese, triscuits, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|