09 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 60,11g | Karb: 186,84g.
Kahvaltı: nature's own round flat bread, viactiv, Diet Coke, chicken salad. Öğle Yemeği: Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips, snickerdoodle cookie, subway club sandwich. Akşam Yemeği: red wine, triscuits, pepper jack cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|