10 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3214 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 170,89g | Karb: 415,56g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, slice of bacon, nature's own round flat bread, shredded cheddar cheese. Öğle Yemeği: sugar cookie, snickerdoodle cookie, Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Roast Beef Slimwich. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|