30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 85,47g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Простоквашино Творог 2%, Избенка Молоко Топленое, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Курица с Рисом. Öğle Yemeği: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сельдерей, Окраина Холодец Куриный. Akşam Yemeği: Останкино Ряженка. Aperatifler/Diğer: Эколь Ветчина из Курицы Халяль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Little_SprinG Kilo Geçmişi
|