30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 59,51g | Karb: 22,25g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Редис, Сельдерей, Greenfield Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|