30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 38,31g | Karb: 208,57g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе с Молоком, Банан. Öğle Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Куриные Наггетсы, Белый Рис. Akşam Yemeği: Добрый Ананасовый Сок, Овсяная Каша на Молоке, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|