30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 121,58g | Prot: 188,86g | Karb: 59,59g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Kühne Rotkohl das Original, Rindfleisch. Akşam Yemeği: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eierpfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|