30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 11,00g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Post Original Shreddies, Almond Breeze Original, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|