30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 63,81g | Prot: 92,44g | Karb: 152,48g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Aperatifler/Diğer: Chocola Herbe Sahne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|