29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 89,50g | Karb: 89,00g.
Kahvaltı: Dr. Axe Dr.Collagen, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Coffee. Öğle Yemeği: Pure Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. Akşam Yemeği: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Gefen Organic Beets, Wild Albacore. Aperatifler/Diğer: Vega Maca Chocolate, Joy Jumbo Ice Cream Cups, Organic Dairy Free Creamy Vanilla Frozen Dessert, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|