30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 107,96g | Prot: 127,07g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Miel. Öğle Yemeği: Lidl Filete de Salmón. Akşam Yemeği: Eroski Aguacate, Huevo, Huevo, Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Leche (Leche Entera), Miel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|