30 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 82,25g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Яблоко Зеленое, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Краснобор Голень Индейки Бескостная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Б.Ю. Александров Панна Котта, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Останкинский Варенец Термостатный. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|