31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 90,53g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Избенка Молоко Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Груша Вильямс. Öğle Yemeği: Эколь Говядина Эколь Халяль, Сытоедов Жаркое из Капусты с Грибами. Akşam Yemeği: Эколь Говядина Эколь Халяль. Aperatifler/Diğer: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Little_SprinG Kilo Geçmişi
|