31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 19,81g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Marmellate e Conserve. Öğle Yemeği: Pane alle Olive, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Quinoa. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|