31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 73,76g | Karb: 96,26g.
Öğle Yemeği: Vin de Syrah, Ricard Pastis, Salami, Carrefour Rosette de Lyon, Oeuf Dur, Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pâtes (Cuites), Pommes de Terre Frites, Boeuf Bourguignon, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Chorizos. Akşam Yemeği: Leader Price Pizza Fruits de Mer. Aperatifler/Diğer: Whisky. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|