31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 69,95g | Prot: 39,97g | Karb: 41,98g.
Kahvaltı: Almonds, Avocados, Fried Mushrooms, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken Drumstick, Boerewors. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
celesterieger1 Kilo Geçmişi
|