|
Vamo que vamo!!
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 90,47g | Prot: 50,59g | Karb: 27,27g.
Öğle Yemeği: Alface Americana, Strogonoff da Mimi. Akşam Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Strogonoff da Mimi, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. Aperatifler/Diğer: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|