01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 60,44g | Karb: 75,55g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Тефтели. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Гастроном Майонез Провансаль, Чеснок, Борщ. Aperatifler/Diğer: Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|