|
102cm
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 25,66g | Karb: 157,82g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Penny Markt Cho-Quick, San Fabio Cappuccino Ungesüßt. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Radeberger Pilsner, Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|