01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 69,65g | Karb: 85,34g.
Kahvaltı: Energy Diet Smart Food. Öğle Yemeği: Скумбрия Атлантическая, Сельдерей, Кальмар Отварной, Древесный Белый Гриб, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль, Poderi Alti Lambrusco. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Древесный Белый Гриб, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|