01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 54,05g | Karb: 214,58g.
Öğle Yemeği: Naturdiet Smoothie Peach & Mango. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche, Taco Sallad. Aperatifler/Diğer: Pågen Gott och Gräddat, Naturdiet Chocolate Shake, Panda Licorice, Skogaholm Limpa. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nujävlarskajagner Kilo Geçmişi
|