01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 28,89g | Karb: 55,53g.
Akşam Yemeği: Борщ Украинский, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Нести Чай со Вкусом Лимона. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|