01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 58,80g | Prot: 54,67g | Karb: 65,31g.
Kahvaltı: BodyLab Boost, Isagenix Greens! Isagenix packet, Isagenix IsaPro Chocolate. Öğle Yemeği: BodyLab Liquid Gold, Isagenix Greens!, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix Cleanse for Life (2 oz), Isagenix Cleanse for Life (2 oz). Akşam Yemeği: Deviled Egg, Cheddar Cheese, Brie Cheese, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Pinot Gris (Grigio) Wine. Aperatifler/Diğer: Isagenix Ionix Supreme, Isagenix Amped Lemon Lime hydrate, Keebler Toasteds Wheat Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|